Уудаг салат "Кэнко но Аожирү"

-- Ногооны хаан КЭЙЛээр хийв --

Давуу тал

Ногооны дутагдалдаа санаа зовж буй танд ногооны хаан КЭЙЛээр хийсэн 𝐊𝐞𝐧𝐤𝐨 𝐧𝐨 𝐀𝐨𝐣𝐢𝐫𝐮-г санал болгож байна.

✅ Баялаг шим тэжээл. Кэйл нь залуужилтыг дэмжих полифенол, нүдийг хамгаалах лютеин зэрэг 26 төрлийн шим тэжээл (уураг, эслэг, 8 эрдэс бодис, 11 амин дэм, бусад 5) агуулдаг. 

✅ Ходоод гэдсэнд сайн. 3гр Кэнко но Аожирү нь 100гр байцайтай адил хэмжээний эслэг агуулдаг. Эслэг болон олигосахарид нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, эрүүл бичил биетийн өсөлтийг дэмжинэ.

✅ Антиоксидант, детокс үйлчилгээтэй. Эсийн гэмтэл болон стресс үүсгэгч радикалыг саармагжуулах антиоксидант, хүний биеийн хоргүйжүүлэх үйл явцыг дэмжих детокс ихтэй.

✅ Хоолны дэглэмд тустай. Кэнко но Аожирү нь бие махбод дахь бодисын солилцоог дэмжих, өөх тосыг задлах чадвартай ферментүүдийг ихээр агуулдаг.

✅ Дархлаа дэмжинэ. Аожирү дахь баялаг шим тэжээл нь дархлааг сэргээхэд өндрөөр хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрэглэх заавар

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг өдөрт 2 уутыг хэрэглэснээр насанд хүрсэн хүний хүнсний ногооноос авах ёстой амин дэм, эрдэс бодисын хэрэгцээг дэмжих боломжтой. Кэнко Но Аожирү нь эрүүл амьдралд хэрэгтэй хүнсний ногооны шим тэжээлийг хялбараар авах боломжийг таньд олгоно. 

Орц: Кэйл, ногооны эслэг, олигосахарид

Хадгалах нөхцөл: Нарны шууд тусгалаас хол, тасалгааны температур бүхий газар хадгална. 

Анхааруулга: 

• Хадгалагч бодис ороогүй тул задалснаас хойш шууд найруулан хэрэглэнэ үү. Задалсан нунтаг болон найруулсан шингэн байдлаар хадгалж болохгүй.
• Хуурайгаар нь хэрэглэж болохгүй.
• Ургамлын гаралтай тул өнгө, үнэр өөрчлөгдөх магадлалтай ба энэ нь бүтээгдэхүүний чанарт сөргөөр нөлөөлөхгүй.
• Эмчилгээ хийж буй, эмчийн хараанд байгаа бол эмчийн зөвлөгөө авсны үндсэн дээр хэрэглэнэ үү.

Голлох шимт бодис

• Илчлэг 7.6kcal
• Уураг 0.3g
• Липид 0.05g
• Нүүрс ус 2.4g
• Ногооны эслэг 1.4g
• Кали 38mg
• Кальци 18mg
• Фолийн хүчил 7.7μg
• Магни 3mg
• Натри 1.6mg
• Төмөр 0.1mg
• Цинк 0.03mg
• β-каротин 64.9μg
• Витамин C 1.2mg
• Витамин K1 25.3μg
• Витамин B1 0.01mg
• Витамин B2 0.015mg
• Витамин B6 0.01mg